Skip to main content

Tips Membentuk Badan SixPack

Tips Membentuk Badan SixPack - Semua kaum lelaki pasti mendambakan mempunyai bentuk tubuh yang sehat dan terlihat atletis, padat, sixpack tanpa lemak. Banyak tips-tips yang yang membahas bagaimana cara membentuk tubuh pria agar terlihat sehat, profesional dan tentunya seksi di mata wanita. Sebenarnya tidak perlu diet khusus untuk mendapat perut kotak (sixpack). Asal tahu triknya, kita bisa melatih otot perut tanpa alat tambahan.

Tidak sekadar menunjang penampilan, sixpack ternyata sangat baik untuk menguatkan otot perut (baik bagian atas, samping, atau bawah). Ini berkaitan dengan aktivitas harian seperti saat membungkuk atau menopang tubuh bagian atas. Manfaat lainnya, untuk menyeimbangkan postur tubuh agar tidak bengkok atau kiposis. Begitu pula dengan perkembangan otot tulang leher hingga tulang ekor (elector spinae) yang bisa membuat tubuh kelihatan tegak dan semakin gagah.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Prediksi togel sabtu

Tips Sehat Prediksi Togel Hari Ini Prediksi togel hari ini untuk prediksi togel singapore. Angka wajib : 6721 2D lemah : 10 20 30 40 50 60 70 80 90 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 91 92 93 94 95 96 97 98 99 Tetap utamakan prediksi anda sendiri.
1 comment
Read more

Tips Diet Sehat - Sanggama terputus

Tips Sehat Tips Diet Sehat - Sanggama terputus adalah metode KB alamiah dengan cara mengeluaran penis dari vagina sesaat sebelum terjadinya ejakulasi. Prinsipnya adalah menghindarkan deposit sperma di dalam vagina untuk menghindarkan terjadinya pertemuan ovum dan spermatozoa dalam periode subur. Sanggama terputus sangat tergantung dari pihak pria dalam mengontrol ejakulasi dan tumpahan sperma selama sanggama (4-18 kehamilan per 100 perempuan per tahun bila dilakukan dengan benar). Karena masih dalam proses maka bisa berakibat memutus kelangsungan peristiwa orgasme dan sulit mengontrol tumpahan sperma selama penetrasi.
Post a Comment
Read more

Obat Diare - Daun urang-aring

Tips sehat Diare yaitu radang pelapis usus yang dapat menyebabkan gerakan isi usus menjadi menjadi tidak normal sehingga sisa pencernaan dalam usus besar tidak mempunyai waktu untuk diserap airnya. Gejala diare ditandai dengan buang air besar beberapa kali sehari disertai dengan encernya feses, perut mulas, atau muntah-muntah, sehingga penderita dapat kehilangan cairan. Penyebab diare di antaranya karena keracunan makanan, Obat Diare konsumsi makanan yang tidak higienis, atau mengkonsumsi bahan makanan yang sulit dicerna (misalnya: buah yang belum masak). Pengobatan (Pilih salah satu resep di bawah ini ): Ramuan Tanaman obat Herbal Tradisional diare 2 : Daun urang-aring sebanyak 30 gram direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari
Post a Comment
Read more